Beynimiz Nasıl Öğrenir?

İnsanoğlu yüzyıllardır her işini teknoloji olmadan nasıl kolay bir şekilde yaptı? Telefon, tablet, bilgisayar, online bankacılık olmadan nasıl yaşıyormuşuz? deriz her gün. İnternet olmasa hayat duruyor maalesef. Dolayısıyla kolay gelen bu teknoloji aslında beynimizi tembelleştiriyor. Yeri geliyor kendi telefon numaramızı bile ezbere söyleyemiyoruz. Tabii ki her şey çok güzel onlarla ama gelin beynimiz nasıl çalışıyor bir göz atalım.

İnsan beyni en meraklı organımızdır. Bazen arkadaşınızın 10 yıl önce sizinle paylaştığı rastgele ve bağlam dışı bir gerçeği hatırlayarak orada neden depoladığınızı ve hatırladığınızı merak edersiniz. “Ya ne gereksiz bilgi dersiniz” kendinizce. Halbuki o zamanlarda arkadaşınız ve siz belli rutinlerde, belki de her gün tekrarlamıştınız söylediklerinizi. Diğer zamanlarda ise okuldan çıkarsınız, eve gelirsiniz “Bugün hangi dersleri işlemiştim acaba? Hoca hangi önemli yerleri söylemişti” dersiniz. Ya da gün içinde acaba buzdolabından ne alacaktım ki? der ve mutfaktan hatırlamadan geri çıkarsınız. Dolayısıyla “çok unutkan oldum bu aralar” der ve hafızanız da problem olduğunu düşünürsünüz.

Hangi senaryoyla daha çok ilgili olursanız olun, doğru ezberleme teknikleriyle herkesin beyninin bilgiyi, işleme kapasitesini ve hızını artırabileceğini bilin. Bu bilgileri hatırladığınız için sürekli olarak veri aramak veya yapılacaklar listenizi kontrol etmek zorunda kalmamak, üretkenliğinizi de artıracaktır.

Bilgi nasıl ezberlenir: 4 adım

Daha iyi bir hafızaya sahip olmak, sadece ailenizin geleneksel börek tarifini hatırlamanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda işte, okulda, günlük hayatta sahip olunması gereken önemli bir beceridir. İster bir otobüste tanıştığınız birinin adını ya da okulda dersinizi dinlerken rakamları veya önemli tarihleri ​​hatırlamak olsun, iyi bir hafıza için beynimizi çalıştırmak şart.

Neyse ki artık kendi kendine “Eh, hiçbir şeyi ezberlemede iyi değilim” diye düşünen herkes için bir formülümüz var. Sürekli tekrar ile eğitilebilecek olan beynimizi çalıştırma zamanı. Beyniniz bir kastır ve eğitilebilir. Beyniniz bilgiyi dört adımda ezberler : Dikkat, Kodlama, Depolama ve Geri çağırma. Her aşamada şunlar olur:

1.Dikkat: Diyelim ki haftanın en önemli dersi ve çok soru soran öğretmeninizi dinliyorsunuz. Bilgi, beyninize duyusal reseptörler yoluyla girer. (Bunlar görsel, işitsel, duyusal olarak hareket halindedir.) Beyniniz onu filtrelerken ve önemli olduğunu düşünürken onlar bu bilgiyi birkaç saniyeliğine tutacaktır. Sadece bilinçli olarak bilgiyi algıladığınızda yani dikkatle dinlediğinizde, bir sonraki adıma geçecektir.

2.Kodlama: Görünüşe göre öğretmeninizin konuşması iyiydi, çünkü beyniniz artık bilgiyi kodluyor. Bilgi, bu adımda ya kısa süreli belleğinize ya da uzun süreli belleğinize taşınacaktır. Kısa süreli bellek bilgiyi birkaç saniye tutarken, uzun süreli belleğinizde ise 20 dakikaya kadar saklayabilirsiniz. Eğer gün içerisinde veya ertesi günlerde işlenen dersi tekrar edip, konu ile ilgili özet çıkarma ve test çözmediğiniz zaman beynimiz kısa süreli bellekte bilgiyi saklar. İşte bu yüzden önünüzdeki perşembe aynı dersin öğretmenini gördüğünüzde derse dair hiçbir şey hatırlamazsınız.

3.Depolama: Bilgileri kısa süreli belleğinizden uzun süreli belleğinize taşımak aktif bir adımdır. Beyniniz bu kararı sizin yerinize veremez, sizin için işe yarayan teknikleri kullanarak bu bilgiyi tekrarlamanız gerek. Günlük özet – günlük soru çözümü – günlük tekrar yapmak gerçekleştirebileceğimiz disiplin ile beynimizdeki depolama alanına rahatça ulaşmamızı sağlar.

4.Geri çağırma: Bilgileri dinlerken nasıl dikkat ettiğiniz, kodladığınız ve sakladığınız, daha sonraki bir zamanda ne kadar iyi geri çağırabileceğinizi etkileyecektir. Son iki adım olan depolama ve geri çağırma arasında ne kadar az zaman geçerse, geri çağırma becerisi o kadar artar. Zihninizde bilgileri sık sık gözden geçirin çünkü bu bilgiyi daha iyi geri çağırabilmek için önemlidir.

Özetlersek; dersi dikkatli dinlemek ve bol bol tekrarlamak önemlidir. Tekrarlamadığınız bilgi geçici bir misafirdir.